Secondi vegani

Video-ricetta delle polpette senza carne ne uova!

polpette al sugo

Polpette di melanzane, la ricetta base!

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Video-ricetta della maionese vegana!

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Video ricetta

   Il Crocchè …. “The king”

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Snack di ceci croccanti e speziati!

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  La Spagopatata 

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Cotolette di melanzane!

   Sottotitoli in inglese, portoghese e spagnolo.

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Bolognese vegana

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Maionese Vegana! Idea Vegan.

Maionese vegana aromatizzata

Polpette col sugo

polpette al sugo

Besciamella vegana….

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Il Seitan!

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Involtini croccanti invernali! Idea vegan.

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Zucca sott’olio!

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Friarielli d’autore.

friarielli cotti

Ricetta base per zeppole salate,

      ma non    solo…                              

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Parmigiana di melanzane,

vegana e da urlo!

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Mammarella imbottita, Carciofo squisito!!!

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Patate arrosto! Roba da matti…..

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Cuori di carciofo in padella!

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Bietole light!

Idea per un aperitivo vegan…

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Crocchè viola! Voilà….

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Carciofi stufati, la ricetta originale!

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Torre di contorno

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Fiammiferi di patate in foglietti, pepe e limone!!!

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Peperoni arrostiti….

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“Zucchine alla scapece…. está listo, disfruta tu comida”

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Fagioli con le scarole!

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