New: Mercoledì 13/10 202, h.18.30, diretta live con la Dott.ssa Sabrina Minazio, Biologa nutrizionista. Ci darà dei suggerimenti su come sfuttare al meglio la frutta secca e i semi nella nostra alimentazione.

Vi aspetto Mercoledì 13/10/21 alle 18.30 durante la diretta LIVE su: https://www.facebook.com/maruzzellanapoletanavegetariana Mi trovate anche su: https://www.instagram.com/maruzzella.cucina.veg/ Se avete voglia di un promemoria basterà clikkare su “Partecipo” o “Mi interessa“ così sarai avvertito in tranquillità poco prima che andrà in onda la diretta, sul seguente link: https://www.facebook.com/events/918445365687019 Alcune ricette con le mandorle: Latte di mandorla... Continue Reading →

Sua maestà la ” Mela Annurca”!

Vienimi a trovare su: https://www.facebook.com/maruzzellanapoletanavegetariana/. Unica mela di origini meridionali, la troviamo di stagione in questi periodi, quindi mi raccomando prediligiamo i prodotti nostrani,con brevissimi passaggi e viaggi ,che certo non fanno bene alle caratteristiche nutrizionali di frutta e verdura ( e non solo). Forse non sapete che molte mele,che sono il risultato di ibridi,... Continue Reading →

Approfondimento sul Karkadè….

Vienimi a trovare su: https://www.facebook.com/maruzzellanapoletanavegetariana/. Spero abbiate provato l'infuso di Karkadè, e se ancora non l'aveste provato, mi farebbe piacere parlarvi delle sue caratteristiche, approfondendo alcuni aspetti di alcune molecole che lo rendono speciale. Non entrerò in tecnicismi.....! Oggi vi presento L'Acido Malico; mi raccomando fate amicizia 🙂 ..... saprà esservi molto vicino! L’acido malico... Continue Reading →

Valeriana Officinalis- Un GABA per amico…..

Consiglio come prodotto Top di gamma la valeriana officinalis della Solgar (⇐⇐clikka per il link). https://www.facebook.com/maruzzellanapoletanavegetariana/ Niente di piu' rilassante di una bella tisana psicotropa legale. 😉 Oggi ringraziamo la Valeriana Officinalis, per il suo effetto sedativo, ansiolitico e calmante generale. Cio' avviene perchè il fitocomplesso della Valeriana O. riesce ad interagire con il nostro... Continue Reading →

Per l’angolo del benessere oggi vi consiglio….. Punica Granatum, PON1, ….. il Melograno

https://www.facebook.com/maruzzellanapoletanavegetariana/           PON1 .....ma che "c'azzecca" col succo di melograno? Qualcuno di voi ha mai bevuto un succo di melograno puro? Magari lo avete comprato al supermercato a buon prezzo......., ma avete controllato l'etichetta? In che percentuale è presente? Quanti coloranti? Quanti zuccheri aggiunti? Quanti conservanti...? Meglio l'acqua fresca! Forse qualcuno... Continue Reading →

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